METODY PRACY
Metody pracy mogą przybierać różne formy:
Konsultacja
Poprzedza każdy rodzaj pomocy psychologicznej. Jest to spotkanie w celu zidentyfikowania problemu i określenia kierunku dalszej pracy.
Psychoterapia
- Terapia indywidualna
Psychoterapia krótkoterminowa składa się z kilku do kilkudziesięciu spotkań (na ogół nie więcej niż 20). Nastawiona na rozwiązanie zgłaszanych problemów.
Psychoterapia długoterminowa jest pracą nastawioną na poznanie siebie i przemianę funkcjonowania w życiu. Nie ma z góry ustalonego terminu zakończenia.
Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, jedna sesja trwa 50 minut. - Terapia rodzin
Polega na jednoczesnej pracy z całą rodziną. Spotkania mogą również odbywać się w różnych podsystemach rodzinnych (np. podsystem rodziców, podsystem dzieci). Sesje odbywają się najczęściej co 2 tygodnie. Sesja trwa 60 minut.
Ilość spotkań z rodziną zależy od procesu zmian i waha się od kilku do kilkunastu spotkań.
Poradnictwo
Forma pomocy mająca na celu uzyskanie wiedzy przez osobę zgłaszającą problem, która miałaby pomóc w poradzeniu sobie z obecnymi trudnościami.
Odpowiednio dobrane metody pracy są ważne ze względu na oczekiwane rezultaty.